目的：探讨居家核心稳定性训练对腰椎间盘突出症(LLaduviglusib体内实验剂量umbar disc herniation, LDH)的远期治疗效果及对预防复发的作用。方法：选取我科诊断明确的LDH住院患者46例，采用随机数字表法分为训练组和对照组各23例。两组患者在住院期间均接受常规康复治疗及腰部核心稳定性训练，出院时均接受LDH相关的健康教育，训练组在此基础上每天自行进行腰部核心稳定性训练。于出院前及出院后1个月、6个月使用视觉模拟评分法(VAS)、日本骨Tofacitinib抑制剂科协会评估治疗分数(JOA)、单桥耐力试验(UHBE)评估疼痛、腰椎功能及腰椎稳定性，观察治疗后1个月和6个月内复发情况。结果：出院后1个月时两组患者的VAS评分、JOA评分、UHBE时间不存在统计学差异(P>0.05)。出院后6个月时训练组的VAS评分、JOA评分、UHBE时间改善均好于对照组，差lung viral infection异具有统计学意义(P<0.05)。在出院后1个月时两组复发率不存在统计学差异，在6个月时训练组复发率低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论：LDH患者居家行核心稳定性训练，可以进一步减轻患者的疼痛，改善腰椎功能，提高腰椎稳定性，减少复发。